nic nie jem

[...] z rana 110/45. Testowalem czy nie jem za malo soli i dalem wiecej. Efekt bez zmian. Od jutra odstawiam tamox bo to jeszcze ostatnia zmienna ktora doszla i zobaczymy jak sie nic nie zmieni to kardiolog Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-24 08:08:28 Przed wizyta u kardio zaloz sobie holetra cisnieniowego i wtedy z wynikami do kardio ktory ma [...]

[...] bo jest strasznie ulany . Średnio mi się to podoba ale odrzuca mnie od tego co jadłam wcześniej a liczyć kalorii teraz też mi się nie chce . No i od tygodnia tylko leże i nic nie robię więc pewnie brak aktywności też ma na to wpływ . Całe dnie chce mi się spać więc nawet nie będę się zmuszać nawet do jakiegoś rozciągania . Środkowe zdjęcie [...]

[...] dzień wcześniej, to na drugi dzień zazwyczaj jem to co mi wpadnie w ręce bo przy młodym nie mam jak cokolwiek zrobić. 2 tygodnie temu się ważyłam miałam 59.5, a dwa dni temu 62. Chociaż wątpię, że przytyłam 2kg w 2tygodnie, po brzuchu mam wrażenie, że od czegoś woda mi się zatrzymała. Do końca roku raczej już nie zamierzam nic zmieniać.

[...] swoje pierwsze butelki mm dzięki czemu w końcu mi się nie rzuca przy karmieniu i nie je łapczywie bo moim mlekiem się wogole nie najada bo z jednej piersi to leci mu tyle co nic . W końcu udalo mi się przespac noc ,bez ustawiania budzika na karmienie bo żółtaczka zaczęła mu schodzić więc zaczął się sam wybudzać co 3-3.5h . Od 20do 7 rano max 8 [...]

A ja zawsze chudne na wakacjach, aktywnosc taka zwykla mam wtedy wieksza i jak jest gorąco to w ogole nie chce mi sie jesc. to ja też tak mam, dzień dłuższy, więcej rzeczy się robi, bo w zimie jak o 17 już ciemno i zimno to nic się nie chce #-P w upały też mniej jem, teraz króluje arbuz i ogórki, zapycha, a kalorii tyle co nic :-D

[...] i bananem X2 Omlet z kurczakiem , warzywa , sos zero Kurczak z masłem orzechowym , warzywa Omlet z.maslem orzechowym 15.07 DNT Cardio na czczo 30' ‌Kroki 13tys Jajecznica , warzywa , kanapki z dżemem Naleśniki z twarogiem i dżemem Makaron z warzywami , kurczak z masłem orzechowym Tosty francuskie z kremem proreinowym. można być [...]

[...] przez kilka dni czasem przez 2tyg towarzyszy. Dziś w sumie kostki mnie trochę bolą ale od 5rano na nogach i dopiero teraz usiadłam jak wróciłam z pracy. Więc też pewnie nic dziwnego że bolą . Aczkolwiek już przestaje się tak najadać jak wcześniej ale jeszcze jest znośnie :D W ogóle Dawid mi kiedyś wspominał że je białka jaj robione tak jak [...]

[...] w tym tygodniu ciężko , w sumie udało mi się raz wieczorem porozciagac. Z rana ogarnianie chaty , młodego to tak nie ma czasu a wieczorem plan krzyżują mi kolki a o 22 jak już młody śpi to już nie chce mi się nic robić więc odpuściłam :) /SFD/2021/12/10/23ba42ee4cae40d68b3a3a0a07c90d88.jpg /SFD/2021/12/10/c9e3a9f373634bc7bd3afeb7df509364.jpg

[...] żeby się w kuchni wysilać. Ciężko nam idzie na bieżąco zjadanie tego, co akurat traci termin przydatności.. a nie lubię jedzenia wyrzucać. W dodatku moje dziecko prawie nic nie lubi poza zupą pomidorową, kabanosami, parówkami, naleśnikami i ogórkami kiszonymi, więc pole do manewru mam niewielkie.. a zazwyczaj szykuję podwójny obiad, dla [...]

Paatik no właśnie o to mi chodziło, że to nie są szczegółowe pomiary. Zegarek nie powie nic więcej niż to co same i tak wiemy i czujemy. Ja wiem i widzę że ludzie lubią bajery, ale dla mnie to taka sama ściema jak to obciążenie treningowe i zalecany czas regeneracji. Sama lepiej czuję czy było ciężko czy nie ;-) Sama wiem czy jestem opuchnięta i [...]

pytałem bo nigdy nic nie kupowałem żyję tylko z nagród :) ja zyje z jedzenia: jem i zyje %-)

[...] marszu, dzisiaj niestety odpada póki co bo od rana leje jak z cebra. Rowerka nie chce mi się odpalac, poza tym boli mnie te kolano, trzeba się chyba wybrać na USG, a jak nic nie pokaże to na rezonans.... Albo zostać mens fizykiem ale Lubie cholera trenować nogi, nawet jak tego po nich nie widać. Jem mniej, na oko w sumie ale mniej. 35-40gr [...]

[...] ok. 14.30-15.00 i po 17. Na luzie 4 posiłki wchodzą. Kwestia organizacji. Nieraz na tych forach czytam jak to zjeść nie ma kiedy, a dla mnie większość to zwyczajne nieogary i marudy, które się nasluchaly starych gadow jal to kiedyś nic się nie robiło tylko w stołek pierdziało. Oczywiście są różne puchy w różnych okręgach ale ja tak to widzę.

09.08.17 DNT OPIS: Dzien bez historii, 13.5h w robocie, padam na pysk mimo, że nie pracuję fizycznie to w taką pogodę nie mam siły na nic. Do tego zawsze w drugiej polowie dnia zaczyna boleć mnie łeb jak mam dniówkę. Nie wiem czy za mało snu, piję sporo, jem normalnie. Już mnie to wku....wia, taki pulsujący ból i zmęczenie z wieczora straszne. [...]

[...] czułem się dosyć dobrze więc zrobiłem 4 czyste, bez żadnych wybić z nóg itp powtorzenia. W łapach sroga pompa więc generalnie jak na okres wakacyjny jest ok. Supli tyle co nic, boli coś czasem mocniej czasem słabiej ale coś tam udaje się zachować tych mięśni. Jak Dominik gdzieś w opisie z Opola pisał, że "Grzechu na masie"... Ja tego nie nazwę [...]

Bez kitu Winter, jakbym nowe życie dostał, hehe. Naprawdę straszna przypadłość takie zatkane ucho. Szczęście w nieszczęściu, że się żaden stan zapalny nie wytworzył i nie bolało nic ale kto wie co by do piątku było. Zatem w pełni zadowolony jem zaraz posiłek i mykam na push

Pizza to życie, nie ma nic lepszego na czita. :D Właśnie z Moja tak wczoraj gadalem że jak coś takiego czitowego mam zjeść to żaden kebab itp tylko właśnie dobra pizza. Burgera to nawet nie zaliczam jako posiłek oszukany jak jem. 200gr wołowiny, bułka, warzywa. Coś tam z sosu wleci czy sera to wtedy marzę że to w łapy idzie.... I jakoś jeszcze [...]

Oj cos zaniedbalem swoj temat... ale troche zajec, troche spraw do uregulowania, ale tez nic sie nie dzieje. Leci 14-y tydzien DD i Susta. 250 susty i 200 DD 2x w tygodniu. Jezeli chodzi o samopoczucie to jest bardzo dobrze, calkiem inaczej niz na npp, tzn. nie ma takich dolkow, glupich mysli itp. Mam proviron, ale daje sporadycznie, gdy czuje, ze [...]

Sracie się pany z tymi dietami jakies low carby, ify itd, a wystarczy trenować z głową, dostarczać dobrego jakościowo białka i nie jeść byle szajsu i już sylwetka powinna jako tako wyglądać. Jestem na uczelni sportowej- kajakarze, gimnastycy i w ogóle i mimo to się wyróżniam sylwetkowo, a nawet kcal nie licze. Po prostu dostarczam dziennie te 150 [...]

[...] ciąży” Wymówka nr 6: „w mojej rodzinie wszyscy mają nadwagę” Wymówka nr 7: „nie lubię ćwiczyć” Wymówka nr 8: „mam problemy z kolanami, kręgosłupem...” Wymówka nr 9: „ale ja nic nie jem” Wymówka nr 10: „ale ja tyle ćwiczę i nie odnoszę efektów?!” Wymówka nr 11: " Wysoki poziom prolaktyny " /-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-24 15:19:59